Posts

Posts uit september, 2020 tonen

Vegan keto pinda rotsjes

Afbeelding
Zonder deze chocola zou ik ketogeen eten al 2 jaar geleden hebben opgegeven. Serieus! Want zeg nou zelf, een mens heeft chocola nodig in het leven toch? Ik maakte deze chocola vaak in een tupperware bakje en eet dan af en toe een blokje voor het slapen gaan (want inslapen gaat nou eenmaal beter op een volle maag). Een tijdje terug had ik twee geniale ingevingen. 1) om pinda's te gebruiken in de chocola (want veel goedkoper en hartstikke lekker in combinatie met choco) en 2) om de chocola in pinda-rotsvorm te maken. Et voilà, hier is het resultaat! Een heerlijke, voedzame keto snack. Voor 12 pindarotsjes heb je nodig: 1/3 cup cacaopoeder 1/3 cup pindakaas (met/zonder stukjes, naar voorkeur) 3 el neutrale kokosolie, gesmolten 1 tl vanille stevia, of suikervrije hazelnootsiroop 1 cup gezouten pinda's, gehakt Meng de cacaopoeder met de pindakaas, kokosolie en stevia tot een egaal mengsel. Roer dan de pinda's erdoor. Bekleed een bakplaat of snijplank met bak